マット運動をする子ども

マット運動の体操教室

前転・後転・側転・倒立など、体操のいちばん基本になる種目です。

マット運動を習うと

始められる年齢の目安
3歳ごろから
身につくこと
回る・支える・バランスをとる力が育ち、ほかの種目やスポーツの土台になります。

年齢は一般的な目安です。教室ごとの対象年齢は、各教室の案内をご確認ください。

マット運動を教えている教室

マット運動の教室の情報は、準備ができしだい掲載します。教室を運営している方は無料で掲載できます。

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